23 Дек

7 джедайских трюков на каждый день

Отличная статья с Лайфхакера с рабочими рекомендациями на каждый день.

«Звёздные войны» научили нас тому, что быть джедаем — значит обладать Силой, быть чистым помыслами и душой, стремиться к добру и равновесию. Вам когда-нибудь хотелось узнать, каково быть таким рыцарем света? Эти семь простых шагов помогут приблизиться к внутренней гармонии, спокойствию и уравновешенности, присущих всем (ну, почти) джедаям.

Звёздные войны

Читать далее

13 Ноя

Благодаря чему люди живут вместе десятки лет: 10 причин, о которых мы забыли

Еще одна любопытная статья с лайфхакера. Насколько я могу судить по своему пока еще не продолжительному опыту совместной жизни, все так и есть 🙂

Вы когда-нибудь встречали пожилую пару, которая выглядит так, словно пара молодых влюблённых? В этой статье мы расскажем вам о секретах, которые помогают им сохранить отношения на многие годы.

Mila Supinskaya/Shutterstock.com

Mila Supinskaya/Shutterstock.com

Читать далее

13 Окт

Как написание текстов влияет на работу мозга

1280x1200Хорошую статью сегодня нашла на Лайфхакере — в ней рассказывается о пользе написания текстов, ведения дневника и любых других записей.

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье.

Что вы ощущаете после того, как потратили пару часов на написание текста, статьи, новой главы? Если вы чувствуете себя расслабленным, наполненным энергией или даже более вдохновлённым, чем вначале, вы не одиноки. Множество людей утверждают, что письмо влияет на то, как они чувствуют себя, как мыслят и как смотрят на разные вещи. И правда, написание текстов влияет на мозг намного больше, чем нам кажется. Давайте разберёмся, как именно. Читать далее

13 Окт

Размышления о зацикленности

tumblr_l8enwwhWSy1qa6c9zo1_1280Зацикленность – это плохо. Зацикленность делает тебя слабым и несамостоятельным. Зацикленность рождает зависимость, что еще хуже.

Люди совершают ошибки – это неизбежный факт. Кто-то осознает их, кто-то — нет; кто-то пытается анализировать, кто-то тут же о них забывает. Одни люди запоминают случившийся опыт и идут дальше, а другие становятся заложниками порочного круга, зацикливаясь на том, что они сделали неправильно.

Почему же мы так усердно цепляемся за прошлые проступки? Разве рассусоливание уже разрешившейся проблемы может нам как-то помочь? Читать далее

01 Окт

Потребности и поведение людей в социальных сетях. Теория «лайков».

Теория «лайков» — почему пользователи ставят лайки и хотят их получать

«Лайк» — это самый простой способ получить и выразить поглаживание в интернете.

1.Потребность в поглаживании

В психологии есть понятие поглаживания.

Поглаживание — действие, при котором человек направляет свое внимание на партнера, и, обращаясь к нему, сигнализирует о том, что признает его присутствие или его самого как личность. Партнер при этом испытывает те или иные эмоции и чувства. Поглаживание — это не обязательно физическое прикосновение. Поглаживание — это и улыбка, и комплимент, и поддержка, и слова, и активное слушание, подчеркивающие значимость человека. Читать далее